Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 88,37g | Karb: 17,42g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Excelsior Сыр Гауда, Monini Бальзамический Соус, Запеченная или Жареная Камбала, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Редис. Camilan/Lainnya: Чай, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|