Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 55,94g | Karb: 278,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ого Мюсли с Орехами. Makan Siang: Чай с Лимоном, Роллы. Makan Malam: Чай, Сластена Меренговый Рулет, Дело Вкуса Суп Полевой. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|