Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 75,66g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Акконд Рулада Арахис, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%. Makan Siang: Яблочный компот, Barilla Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Буженина . Makan Malam: Вермишелевый Суп, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Global Village Хрен Столовый , Свежий Ряд Сыр Костромской, SPAR Буженина, Коломенское Батон Нарезной, Яблочный компот, Акконд Конфеты Шоконатка с Арахисом, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|