Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 90,01g | Karb: 228,89g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Яблоки Фуджи, Чай Несладкий, Яготинский Молоко 2,6%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Чай Несладкий, Яготинский Молоко 2,6%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Sandora Томатный Сок, Яблоки Фуджи, Дольче Йогурт Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|