Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 86,16g | Karb: 160,37g.
Makan Pagi: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр, Творожная Запеканка с Вишней Vikaa_Vm. Makan Siang: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Говядина Тушеная, Винегрет без Масла. Makan Malam: АТБ Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Суп Куриный с Рисом, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Заречье Кефир 1%, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Вишней Vikaa_Vm, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|