Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 116,58g | Karb: 95,95g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели. Makan Siang: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Запеканка творожная, Красная Цена Кешью Жареный, Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|