Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 38,78g | Karb: 159,70g.
Makan Pagi: Hamfelder Hof Fettarme Milch, Kaffee, Eisbergsalat, Apfel, Salatgurke, Lidl Joghurt Mild, Kaffee, Hamfelder Hof Fettarme Milch. Makan Malam: Weißwein, Mamma Lucia Tagliatelle Verdi, REWE Blattspinat, Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Ja! Cashewkerne. Camilan/Lainnya: Banane-Karotten-Brot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niKinne
|