Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 64,20g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Tess Чай Чёрный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Makan Malam: Вишневый Компот, Простоквашино Сметана 20%, Запеканка творожная с рисом. Camilan/Lainnya: Шоколад со Вкусом Петербурга, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|