Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 106,66g | Karb: 85,68g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Перекресток Яблоко Красное. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки, Sante Сидр Газированный Сухой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|