Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 78,68g | Prot: 125,21g | Karb: 71,44g.
Makan Siang: 藍莓, 香蕉, 黑咖啡, 雞腿排, 飛牛牧場 重乳酪蛋糕. Makan Malam: 鴨胸, 玉米筍, 菠菜. Camilan/Lainnya: 龍泰 檸檬起士條, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 龍泰 奧地利皇家起士條. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|