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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1225 kkal
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Lemak: 49,50g | Prot: 66,47g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Netto Creme Fraiche Kräuter, Knoblauch, Schwälbchen Quark 0,2%, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Lidl Dönertasche, Kaufland Puten Hacksteak. Camilan/Lainnya: Schwälbchen Quark 0,2%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch gewünscht.
20 Jan 21 oleh anggota: Büffetsau
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Danke 😊 das wünsche ich dir auch 🍀
21 Jan 21 oleh anggota: Rutrick
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Morgen Ranger ,dankeschön und dir auch einen entspannten Tag.🙋
21 Jan 21 oleh anggota: buecherwurm_02
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Naja jetzt erst gelesen daher für den Morgen ein wenig spät
Aber ich wünsch dir noch einen schönen Donnerstag
21 Jan 21 oleh anggota: FrecheBlinde
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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