Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 107,58g | Karb: 249,44g.
Makan Pagi: Трайфл, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творожная Запеканка, Творожные Оладьи. Makan Siang: Трайфл, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Bonfesto Сыр Рикотта, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Цикорий с Молоком, Бисквит, Белковый Омлет. Makan Malam: Яблоко, Груши, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Мандарины, Bonfesto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Багратион Творог Обезжиренный, Печеное Яблоко, Белковый Омлет, Творожная Запеканка, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|