Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 102,63g | Karb: 171,07g.
Makan Pagi: Вкусвилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Хурма, Магнит Помело, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: Вкусвилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Молоко 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодское Яйцо, Лента Хурма, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Помело, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|