Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2009
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 32,37g | Karb: 95,01g.
Makan Pagi: silk soy, low fat cream cheese, kashi honey cereal. Makan Siang: organic sour cream, Cheesy Spinach Rice. Makan Malam: zaxby's, fat free ranch kraft. Camilan/Lainnya: pop tart, blackberries, strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|