Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2707 kkal
|
Lemak: 81,74g | Prot: 157,83g | Karb: 329,29g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Negroni Salame, Lonza di Maiale (Filetto), Italiamo Fontina Dop, Barilla Pasta. Makan Malam: Carrefour Miele Millefiori, Italiamo Fontina Dop, Negroni Salame, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|