Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 78,80g | Karb: 88,15g.
Makan Pagi: Лента Багет Французский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Hortex Гавайская Смесь. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Банан. Camilan/Lainnya: Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|