Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 89,17g | Karb: 167,90g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Русский продукт Геркулес Традиционный, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Makan Malam: Кальмар Отварной, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Сыроварня Сыр Качотта. Camilan/Lainnya: Черника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Milka Choco Brownie, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|