Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 103,02g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Ашан Личи. Makan Siang: Укроп. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Дикси Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Dymatize ISO-100 Cookies & Cream, Петелинка Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|