Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 79,82g | Karb: 71,45g.
Makan Pagi: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Нежин Икра Овощная, Салат из Морской Капусты, Приготовленная Чечевица, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Нежин Икра Овощная, Жареное Яйцо, Рыбный Суп. Makan Malam: Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|