Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 77,84g | Karb: 150,82g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Makan Siang: Отруби Ржаные, Смешанные Орехи, Тыкаенный суп от марии. Makan Malam: Банан, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Сметана , ВкусВилл Голубцы. Camilan/Lainnya: Финик, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|