Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 89,15g | Karb: 80,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Глобус Салат Столичный . Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Глобус Котлета Куриная, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|