Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 86,44g | Karb: 192,66g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб с Отрубями, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Минтай в Сметане. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|