Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 100,70g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Дюкан Хлопья . Makan Siang: АО Тандер Яблоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Три Несушки Яйца Куриные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Винегрет 🌷. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|