Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 47,55g | Karb: 127,12g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Овсяноблин, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Русское Молоко Творог 1,8%, Овсяноблин, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|