Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
255 kkal
|
Lemak: 3,91g | Prot: 43,70g | Karb: 11,09g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Тренировка - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya-lokteva
|