Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 117,68g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Лук, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|