Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 662,81g | Prot: 61,66g | Karb: 10519,16g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Makan Malam: Райт Шаурма. Camilan/Lainnya: Киви, Яблоко, Ашан Киви, Магнит Хурма, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|