Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 91,84g | Karb: 208,21g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, NL International DrainEffect Green, NL International Коллаген, Яйцо, Кофе с Молоком, Данон Актимель Натуральный, Магнит Банан. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. Makan Malam: NL International Smart Food Irish Cream, NL International Айриш Крим. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Карамелью, Ironman Tri Protein Bar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|