Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 59,67g | Karb: 41,42g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Hortex Клубника Замороженная, Овсянка Запаренная, Кофе, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сила Традиции Свекла по-Корейски, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Рыба Отварная, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Приправыч Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan k060565
|