Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 385,86g | Prot: 583,03g | Karb: 16283,90g.
Makan Pagi: Красный Пищевик Халва Бобруйская "Орешек", Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Пятерочка Яблоко Красное, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Руккола, Магнит Грейпфрут, Селяночка Яйцо Куриное, Sababa Хумус Чили, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец. Makan Malam: Пятерочка Хурма, Ого Отруби Пшеничные, Тёма Биойогурт Малина-Шиповник. Camilan/Lainnya: Вьетконг Ананасы Сушеные, Клюква, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Имбирь, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.ru
|