Jurnal Toshy2020, 21 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021

64,6 kg Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg. Sisa: 10,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2021:

852 kkal

Lemak: 37,00g | Prot: 48,55g | Karb: 83,20g. Makan Pagi: マルハニチロ食品さば水煮. Makan Siang: ヤマキめんつゆ, ライフ和風オニオンサラダ, セブンイレブンざる蕎麦. lagi...

2428 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 31 menit, Apple Health - 23 jam dan 29 menit. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Toshy2020