Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 69,47g | Karb: 149,71g.
Makan Pagi: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе, ВИК Колбаса Берлинская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Makan Siang: Индейка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Гринагро Сметана 20%, Творожная Запеканка, Яйцо-Пашот, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Camilan/Lainnya: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Дары Природы Финики Сушеные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|