Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 76,00g | Karb: 162,84g.
Makan Siang: Knorr Braten Soße Extra, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Möhren, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Veganz Muffins Double Choc, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|