|
Опять похудел :) Ох уж этот ролтон сало и колбаса! Ем и худею :)
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 112,47g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Творог 0%. Makan Siang: Перекресток Перец Соленый Острый, Салат из Пекинской Капусты, Ашан Язык Свиной Отварной. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|