Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 118,72g | Prot: 87,48g | Karb: 67,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Колбаски Баварские. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|