|
Я опять набрала, пол года не следила за весом. Жаль. Учусь по-новому питаться
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 47,22g | Karb: 96,51g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой. Makan Siang: Barilla Паста, Vici Salmon. Camilan/Lainnya: Tesco 1% Fat Milk, Tesco Cucumber , Tesco Cherry Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|