Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 71,54g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: Кофе, Здравушка Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Makan Siang: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, BALKANIKA Айвар, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Перловый Суп, Здравушка Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Полдер Сыр Гоя, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль. Camilan/Lainnya: Ашан Хурма, KDV Конфеты Версаль, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Лента Яблоки Айдаред, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bella Sha
|