Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 31,49g | Karb: 27,19g.
Makan Malam: Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Cebolas, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Farinha de Amendoas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Camilan/Lainnya: Nespresso Dark Chocolate 70%, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Castanhas de Caju, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inajalauterdd
|