Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 84,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 150,95g | Karb: 216,16g.
Makan Pagi: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Kingprotein Протеин Пломбир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Makan Siang: Экстра Кускус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Poskonhemp Ядра Конопли(Очищенные Зерна), Авокадо, Vici Кальмар Тушка. Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лето Яйцо Куриное С1. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|