Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 58,98g | Karb: 83,54g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Лента Форель Слабосоленая, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Makan Siang: Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Makan Malam: Granolife Гранола Манго-Ананас, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Семенишна Творог 5%, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KS98_
|