Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 52,61g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Naranjas, Fresas, Ron, Hacendado Plátano, Queso Gruyere, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Paella. Camilan/Lainnya: Bonarea Coca Recapte con Salchicha, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral , Té Rojo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Gatede
|