Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 111,37g | Karb: 293,25g.
Makan Pagi: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Naturviva Verze Cotte, Ceci Secchi Cotti, Ragù, Riso. Makan Malam: Cannolo Siciliano, Coop Insalata Mista Fantasia , Athena Filetti di Acciughe. Camilan/Lainnya: Coop Cioccolato Fondente Extra, Enervit Nientemeno Cioccolato al Latte e Nocciole, Banana, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|