Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 108,56g | Karb: 93,46g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Raspberries, Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt. Makan Malam: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, No Name Mixed Vegetables, Great Value Wild Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|