Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 60,90g | Karb: 59,22g.
Makan Pagi: Smoked Haddock (Fish) , Mushrooms , Poached Egg (with Salt). Makan Malam: Heinz Blue Cheese Salad Dressing, Saint Agur Blue Veined Full Fat Soft Cheese, Meadow Fresh Garden Salad, Lighthouse Bay Breaded Cod Fillet. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve J J
|