Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 13,22g | Prot: 38,92g | Karb: 50,51g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan levsha1986
|