Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 87,21g | Prot: 131,13g | Karb: 69,92g.
Makan Pagi: Piatnica Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Хлеб из зелёной гречки, Coburger Бри, Torras Шоколад 100% Какао, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Белоцерковский Творог 0%, Сквирянка Вівсянка. Makan Siang: Банановый фадж, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло, Эпикур Филе Голени, Aumi Кокосовая Паста, Clever Моцарелла. Makan Malam: Яготинська Ряженка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Молоко 3,4%, Soft Boiled Egg, Глобино Шинка Гурман. Camilan/Lainnya: Своя Линия Семечки Жареные, Желе Ряженка+творог, Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|