Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 56,79g | Karb: 200,80g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Миндаль, Своя Лінія Изюм Золотистый, Грецкие Орехи, Мёд, Розумний Вибір Пшенична Крупа. Makan Siang: Гречка Отварная, Roshen Бисквит , Своя Лінія Изюм Золотистый . Makan Malam: Селянський Кефир 2,5%, Мандарин, Шашлык из Свинины, Торчин Кетчуп до Шашлику, Розумний Вибір Гречка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|