Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 37,19g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane, DM Bio Schoko Crunchy , Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Makan Siang: Jeden Tag Erbseneintopf. Makan Malam: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pringles Paprika, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Dornfelder, Lidl Saskia Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berglauflucky
|