Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 62,36g | Karb: 61,50g.
Makan Malam: Feine Landküche Knusperente, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Pott's Landbier, Apfel. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 21 menit, Tidur - 6 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|