Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 53,47g | Karb: 87,70g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Actimel Actimel 0,1%, Bonbel Butterkäse, Rucola , Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Spitzpaprika, Sojasoße, Oryza Basmati & Wildreis, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie140170
|